Lisaろぐ。

アメリカ駐妻。元ナース。アメリカ生活情報、アンティーク食器、ワークアウト情報をお届け。時々、徒然ナース日記。

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【家トレ】ダンスでダイエット海外動画5選!カロリー消費はどれくらい?

こんにちは! 今回は、私のおすすめするダンス系動画のご紹介。 以前、紹介したカーディオ系ワークアウトはちょっとハードだよって方向け!! ダンス動画で楽しくダイエット!! あまりきつい運動は好きじゃない 10〜15分くらいの動画が見たい と言う方にお…

【Morphe】海外の人気メイクブラシ5選!どれを買えばいいの?日本からの購入方法!

こんにちは! 皆さん、アイシャドウをまぶたにのせる時、ブラシを使用していますか? 手でつけてませんか?ブラシでつけるときれいにつきますよ〜! そこで、アメリカで大人気のMorphe ブラシのおすすめの紹介です! morpheブラシ安いけど大丈夫?痛そう? …

アメリカで買うおすすめドライヤー!どこで買う?コンセントボタンが違う?

こんにちは!Lisaです! 今回は私がアメリカでドライヤーを買うならここ! また、おすすめ『T3 ドライヤー』についてまとめてみました♪ どこで買えばいいの? アメリカのドライヤーのコンセントが違う 早く乾くドライヤーを探している という疑問にお答えし…

【MORPHE】海外の安いアイシャドウおすすめ4選!日本から買う方法!

こんにちは!Lisaです! 今回は、アメリカで買うならこれ!「モーフィーのアイシャドウ」をご紹介♪ Morpheのアイシャドウがいっぱいあって選べない おすすめのアイシャドウがあれば知りたい 日本から買う方法が知りたい そんな疑問を解決します! この記事を…

女の私がプロテインを飲み始めた理由。味、効果、太るのかについて検証してみた。

こんにちは!Lisaです! 私が運動や筋トレとともに、 プロテインを実際に試してみての効果や体重は増えてしまったのか について結果を検証するブログです。 ジム歴5年の私がなぜ今までプロテインを飲まなかったのか?笑 プロテインを飲んでみようと思った理…

【ebay】初心者必見!アンティークの落札(購入)方法とコツ。

こんにちは!Lisaです。 今回は、「ebay」でのオークションでの落札方法の解説です。 私は、基本的にebayでは「アンティーク食器」を落札します。 市場には出回らないレアな商品も見つかるからです。 でも英語だし初めてって不安ですよね? そこで この記事…

【アメリカ】エステートセールの攻略法。ファイヤーキング、パイレックスをゲット!

みなさん、こんにちは! Lisaです! 今回は、 アメリカのエステートセール攻略法です。 ビンテージ食器を集め始めて そろそろ『エステートセール』 に興味を持ち始めた方いませんか? 私は過去にファイヤーキングのジェダイを1ドルで買ってきていました。 エ…